您的位置:天天美食網 > 菜譜 > 美味消食蒜苗炒豆干的做法

美味消食蒜苗炒豆干的做法步驟

美味消食蒜苗炒豆干的菜譜圖片
更新于:2020-01-17 09:01:23
收藏 1835 次  /  97 人做過這道菜
分享美味消食蒜苗炒豆干的做法

分類標簽

食材明細

美味消食蒜苗炒豆干的做法詳細步驟

第1步
準備好所用的食材,蒜苗去黃葉洗凈,豆干流水沖下瀝干水分。蒜苗是我水培種植的,特別新鮮,發芽的大蒜頭直接把根部,放入水中就可以長成蒜苗。
把洗凈瀝干水的蒜苗切成小段,裝盤備用。
步驟圖:準備好所用的食材,蒜苗去黃葉洗凈,豆干流水沖下瀝干步驟圖:把洗凈瀝干水的蒜苗切成小段,裝盤備用。
第2步
把瀝干水的豆干,切成小條備用。
炒鍋放入適量植物油,燒至六七成熱,放入干辣椒炸出香味。
步驟圖:把瀝干水的豆干,切成小條備用。步驟圖:炒鍋放入適量植物油,燒至六七成熱,放入干辣椒炸出香
第3步
倒入豆干,翻炒拌勻,翻炒至豆干水分蒸發。倒入切好的蒜苗,快速翻拌20秒。
加入少許食鹽調味,關火拌勻。
步驟圖:倒入豆干,翻炒拌勻,翻炒至豆干水分蒸發。倒入切好的步驟圖:加入少許食鹽調味,關火拌勻。
第4步
盛入盤里,即可享用美食。
鮮香美味。
步驟圖:盛入盤里,即可享用美食。步驟圖:鮮香美味。
第5步
你學會了嗎?
步驟圖:你學會了嗎?

美味消食蒜苗炒豆干的做法小貼士

1、蒜苗是大蒜的嫩葉,如果用市售的可以只用葉子來炒,老梗直接生吃。2、豆干也叫豆腐干或者香干,有五香的,麻辣的,自己選擇口味。3、豆干都帶有鹽味,加鹽的時候,可以嘗嘗咸淡,有鹽就不用放了。

美味消食蒜苗炒豆干的營養分析

上一道菜:湘味~農家小炒雞的做法[圖文]
下一道菜:豆瓣醬蒸小鯧魚的做法[圖文]

美味消食蒜苗炒豆干評論內容

加載中...
大香蕉,大香蕉视频,大香蕉在线视频,大香蕉在线影院